Anders als in den letzten 15 Jahren gab es in diesem Jahr nur ein richtiges Trainingslager für unsere Nachwuchsspieler der Leistungsgruppe. Doch dieses hatte es in sich. So lange wie noch nie, nämlich 9 Tage, verbrachten 11 Spieler und 3 Trainer unseres Vereins im Trainingslager. Im großen Sportzentrum im polnischen Drzonków, nur 2 ½ Stunden von uns entfernt, fanden wir beste Bedingungen vor. Parallel zu uns gab es auch noch einen Lehrgang unter der Leitung des Cheftrainers des Zentrums, Lucjan Błaszczyk. Dort war auch Werner Schlager als Trainer dabei, der genauso wie Lucjan zeitweise eine große Bereicherung für unsere Trainingsgruppe wurde. Als Trainingspartner war Tim aus Frankfurt, der leider „nur“ 7 Tage bleiben konnte, eine große Verstärkung für unsere Trainingsgruppe. In insgesamt 15 Trainingseinheiten, 2 Wettkampfeinheiten sowie mehreren Theorie- und Konditionseinheiten konnten wir alle Sportler ordentlich nach vorne bringen. Natürlich war der Muskelkater vorprogrammiert, doch wir sind sehr stolz auf alle Spieler, dass sie bis zum Ende durchgehalten haben. Da wir so viel trainieren konnten wie sonst im normalen Training in einem ganzen Monat, schafften wir auch sehr viel. Kontrollübungen, individuelle Schwerpunkte, Rückhanderöffnung, Aufschläge und vieles mehr konnten Tag für Tag gezielt trainiert werden. Der große Schwerpunkt des Lehrgangs lag aber im mentalen Bereich. Hier hatte sich Claudia super vorbereitet und ihren Schützlingen viel mit auf den Weg geben können. Denn tatsächlich ist im Tischtennis der Kopf mindestens genauso wichtig wie das Tischtennisspezifische. Schon allein aufgrund seiner Länge war der Lehrgang wirklich einmalig und wird noch sehr lange in Erinnerung bleiben. Eigens für den Lehrgang hat Johannes ein Lied geschrieben, das einen sehr guten Einblick in die 9 Tage gibt und einige Insider beinhaltet. Dennoch werden auch alle anderen viel Spaß beim Anschauen und Hören des Videos haben. Vielen Dank an unser Trainerteam, das sich mal wieder so viel Zeit für unsere Zukunft genommen hat.
[Strophe 1]
Früh am Morgen mit Bass und guter Laune geweckt,
zeigten wir am Tag was in uns steckt.
Schuhe an und Haare gemacht,
ab geht’s zum Frühsport um kurz nach acht.
Krafttanken beim Frühstück für den langen Tag.
denn nur wer hart trainiert, wird wirklich stark.
Die große Halle füllte sich, das Licht ging an,
Werner Schlager zog alle in den Bann.
Zweimal am Tag wurde hart trainiert,
am Abend oft mentale Stärke studiert.
Muskelkater war keine Seltenheit,
und dennoch wurde kein Schritt bereut.
[Refrain]
Neun Tage Drzonków, wie schnell die Zeit vergeht,
Neun Tage Leidenschaft, haben wir erlebt.
Neun Tage voller Teamgeist, es war wunderschön.
zwölf Spieler, neun Tage – Tischtennis leben!
Wir haben trainiert, gekämpft und gelacht,
wir spielen Tischtennis mit Leidenschaft!
Wir wurden ein Team, das zusammenhält,
das zeichnet uns aus, das ist das, was zählt!
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[Strophe 2]
Unsere Körper wurden beim Krafttraining gestärkt,
die Muskeln um ein Vielfaches vermehrt.
300 Meter geschwommen nicht nur einmal,
Qualität kommt von Quälen also lieben wir die Qual.
Spiele und Challenges brachten viel Spaß,
dort gaben alle nochmal extra viel Gas.
Lucjan Blaszczyk schüttelte uns täglich die Hände,
einfach großartig diese polnische Legende.
Clashen mit den Buben war in den Pausen angesagt,
die Handyfreie Zeit wurde Tag für Tag vertagt.
Ordnung im Zimmer, den meisten egal,
wem es doch wichtig war, war einfach loyal.
[Refrain]
Neun Tage Drzonków, wie schnell die Zeit vergeht,
Neun Tage Leidenschaft, haben wir erlebt.
Neun Tage voller Teamgeist, es war wunderschön.
zwölf Spieler, neun Tage – Tischtennis leben!
Wir haben trainiert, gekämpft und gelacht,
wir spielen Tischtennis mit Leidenschaft!
Wir wurden ein Team, das zusammenhält,
das zeichnet uns aus, das ist das, was zählt!
[Strophe 3]
Viel gelernt haben wir über das Mentale,
Claudia erklärte es viele Male.
Mentale Stärke, Fokus, Konzentration,
ruhig bleiben unter Druck – das ist die Lektion.
Was passiert, wenn der Punkt nicht läuft?
Was, wenn sich plötzlich der Fehler häuft?
Atmen, denken, weitermachen,
nicht verzweifeln, sondern wieder lachen.
Wir lernen, wie man stärker wird,
wenn der Kopf mal kurz den Weg verliert.
Denn am Ende zählt nicht nur der Erfolg –
Entwicklung ist wichtiger als einfaches Gold!
[Refrain]
Neun Tage Drzonków, wie schnell die Zeit vergeht,
Neun Tage Leidenschaft, haben wir erlebt.
Neun Tage voller Teamgeist, es war wunderschön.
zwölf Spieler, neun Tage – Tischtennis leben!
Wir haben trainiert, gekämpft und gelacht,
wir spielen Tischtennis mit Leidenschaft!
Wir wurden ein Team, das zusammenhält,
das zeichnet uns aus, das ist das, was zählt!
[Strophe 4]
Sofija spielt starke Topspins – Sagenhaft,
Max übte Rückhand mit Durchschlagskraft.
Marie lernte toll Abwehr wie Han Ying,
Maximilian wurde zum kurzen Noppen King.
Hannes kämpft wie immer um jeden Ball,
Arne schmetterte mit großem Knall.
Nils greift nun mit Noppe gefährlich an,
Tim zeigt das er mit Rückhand alles kann.
Mira wurde Trainingssieger beeindruckend oft,
Gregor zieht nun auch die Rückhand soft,
Karla ist nun viel sicherer am Tisch,
Karl macht selbst die stärksten Gegner frisch.
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[Refrain – größer]
Neun Tage Drzonków, wie schnell die Zeit vergeht,
Neun Tage Leidenschaft, haben wir erlebt.
Neun Tage voller Teamgeist, es war wunderschön.
zwölf Spieler, neun Tage – Tischtennis leben!
Wir haben trainiert, gekämpft und gelacht,
wir spielen Tischtennis mit Leidenschaft!
Wir wurden ein Team, das zusammenhält,
das zeichnet uns aus, das ist das, was zählt!